SÉLECTION RETRAITE BLOG

What to do for healthy aging and preserve your heart? | Sélection Retraite

1^st February 2021

How do you remain young at heart for healthy aging? February is hearth month. It’s a time of year when we are reminded to take care of our cardiovascular health, especially by adopting healthy...

Live in a hotel all year round: is it possible? | Sélection Retraite

27^th January 2021

Seniors’ residences worthy of the best hotels A hotel is always synonymous with vacations, rest, and even luxury. Good news: it is completely possible to experience the charms of this life in a...

Raconte-moi : Sélection Retraite's podcast (French only)

19^th January 2021

Le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Nos résidents chez Sélection Retraite sont-ils redevenus jeunes à leur retraite ou sont-ils tout simplement restés jeunes toute leur...

Sélection retraite présente le défi bougeotte!

20^th December 2020

Lancé en novembre dernier, le défi bougeotte a pour objectif d'inciter les résidents (et non résidents) à bouger à tous les jours. Car qui dit vie en santé, dit vie active! Cette série d'exercices présentée...

Writing therapy: an anti-stress remedy for seniors

14^th December 2020

Have you ever considered turning to art therapy and more specifically writing for personal therapy? Writing therapy is an easy way to take care of your mental and physical health. Indeed, writing...

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