LE BLOGUE SÉLECTION RETRAITE

Que faire pour vieillir en santé et préserver votre cœur? | Sélection Retraite

1 février 2021

Comment garder votre cœur d’enfant pour vieillir en santé? Février est le mois du cœur. C’est un moment dans l’année qui nous rappelle de prendre soin de notre santé cardiovasculaire, notamment en...

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Vivre à l’hôtel à l’année : c’est possible? | Sélection Retraite

27 janvier 2021

Des résidences pour aînés dignes des plus grands hôtels. L’hôtel est toujours synonyme de vacances, de repos, et même de luxe. Bonne nouvelle, il est tout à fait possible d’expérimenter les charmes de...

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Raconte-moi : le balado de Sélection Retraite

19 janvier 2021

Le balado qui prouve qu’être jeune, ça se fait à n’importe quel âge! Nos résidents chez Sélection Retraite sont-ils redevenus jeunes à leur retraite ou sont-ils tout simplement restés jeunes toute leur...

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Sélection retraite présente le défi bougeotte!

20 décembre 2020

Lancé en novembre dernier, le défi bougeotte a pour objectif d'inciter les résidents (et non résidents) à bouger à tous les jours. Car qui dit vie en santé, dit vie active! Cette série d'exercices présentée...

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L’écriture thérapeutique : un remède anti-stress pour les aînés

14 décembre 2020

Avez-vous déjà songé à recourir à l’art-thérapie et plus précisément à l’écriture en guise de thérapie personnelle? L’écriture thérapeutique est un moyen simple pour prendre soin de votre santé...

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