Comment devenir plus écolo à la retraite?

L’écologie est une science. Elle étudie les êtres vivants, leur relation entre eux et avec l’environnement.

Mais l’écologie se définit aussi comme un courant de pensée, et même un mouvement social. À l’heure où le réchauffement climatique (et la responsabilité humaine) sont indiscutables, on parle aussi beaucoup de développement durable.

Si ces mots peuvent parfois paraître obscurs, vous verrez que les notions qui les définissent sont assez simples. Surtout, leur application dans la vie quotidienne est réalisable par chacun d’entre nous dans toutes les sphères de notre vie.

Quant à la retraite, c’est justement le temps idéal pour faire de l’écologie un fil rouge dans la routine de tous les jours!

Démystifier le développement durable

L’écologie, c’est l’étude de la biodiversité (les êtres vivants) au sein d’un écosystème (l’environnement). Mais qu’en est-il du développement durable?

Ce qu’on entend par développement durable, c’est comment répondre aux besoins des êtres humains, tout en respectant le droit aux générations futures de jouir d’un environnement sécuritaire. Autrement dit, il s’agit de respecter l’écologie sur le long terme, pour que nos petits-enfants et leur descendance puissent profiter pleinement de la planète et de ses milieux naturels.

Le développement durable se situe à la croisée des chemins, entre l’économie, le social et l’environnement.

Il s’est vraiment positionné comme un mouvement et a pris de l’essor au début des années 1970. Cependant, dès la moitié du 19e siècle, les sociétés occidentales ont commencé à réfléchir à l’impact de l’essor industriel sur les crises économiques, sociales et environnementales.

Aujourd’hui, cette réflexion, poussée par la rapidité et l’urgence des changements climatiques, engage chaque citoyen (et chaque habitant de la planète) à mettre en place des gestes quotidiens pour protéger son environnement et les générations futures.

Ainsi, chacun d’entre nous peut devenir un écocitoyen.

Comment devenir un écocitoyen?

Devenir un écocitoyen, c’est prendre conscience et surtout prendre action de notre devoir et de nos responsabilités vis-à-vis de notre environnement.

Un écocitoyen est une personne qui accomplit au quotidien des gestes concrets qui préservent la nature et économisent l’énergie. L’écocitoyen peut aussi devenir un ambassadeur en faisant, dans la mesure du possible, évoluer les mentalités en informant son entourage des gestes à poser.

Si l’écologie est souvent teintée de messages alarmistes, au vu de l’urgence climatique, on peut aussi la voir comme une chose amusante et même comme une mission.

Au-delà des petites actions quotidiennes, l’écologie peut vite devenir une passion, voire une mission de vie. Et quoi de mieux, lorsqu’on est à la retraite, que de s’impliquer pour une cause? C’est l’âge où l’on a le plus de temps à sa disposition.

Pourquoi ne pas vous regrouper avec vos amis pour participer à :

Des actions citoyennes
- Ramasser des déchets
- Refleurir des ruelles
- Planter des arbres

Des ateliers pour fabriquer soi-même et avec des ingrédients naturels des :
- Cosmétiques
- Produits nettoyants

Cuisiner ensemble et éviter le gaspillage :
- Faire le marché avec vos amis, choisir des aliments et cuisiner avec eux
- Conserver vos excédents alimentaires au congélateur pour plus tard
- Contribuer à l’aide alimentaire en donnant de la nourriture pour un organisme de votre quartier

Comment appliquer l’écologie au quotidien

Nous vivons dans une société guidée par la consommation et, bien souvent, la surconsommation. N’acheter que ce dont nous avons besoin, même si cela demande de changer nos réflexes, est un moyen idéal pour devenir un écocitoyen. Opter pour une démarche plus minimaliste est non seulement bon pour la planète, c’est aussi excellent pour notre santé!

Voici quelques pistes d’exploration pour appliquer l’écologie dans notre routine quotidienne :

Transports
- Prioriser les transports en commun

Alimentation
- Acheter des aliments de saison, locaux et bio si possible
- Réduire sa consommation de viande (l’élevage des troupeaux, grand producteur de méthane, est une cause majeure de l’augmentation des gaz à effet de serre.)

Eau
- Privilégier les douches courtes aux bains. En prenant un bain, on utilise 5 fois plus d’eau!
- Utiliser un réducteur de débit d’eau pour votre pomme de douche
- Ne pas laisser couler l’eau du robinet en continu en lavant la vaisselle
- Boire l’eau du robinet. Si le goût est désagréable, une carafe avec un filtre de charbon recyclable est un bon investissement.

Électricité
- Éteindre les lumières lorsqu’on sort d’une pièce. 3 pièces allumées consomment autant d’énergie qu’un réfrigérateur-congélateur (électroménager le plus énergivore)
- Débrancher les chargeurs de téléphone et autres appareils électroniques lorsqu’ils ne servent pas
- Faire décongeler les plats à l’avance dans le réfrigérateur plutôt qu’au micro-ondes
- Faire la lessive à froid
- Choisir des ampoules LED

Plastique
- Acheter une carafe isotherme en inox et bannir les bouteilles en plastique
- Choisir des ustensiles de cuisine en bambou, en bois ou en métal
- Oublier les sacs en plastique pour faire les commissions. Privilégier les sacs en toile lavables
- Acheter en vrac en apportant ses propres contenants
- Se munir de sacs lavables en toile pour acheter les fruits et légumes à l’épicerie

Hygiène
- Acheter de la lessive et un assouplisseur naturel
- Apprendre à fabriquer ses propres produits (cosmétiques, ménagers)
- Acheter un lot de cotons lavables en machine (démaquillage, hygiène quotidienne)
- Choisir du dentifrice solide, une brosse à dents en bambou et du shampoing solide (il y en a pour tous les types de cheveux)

Déchets
- Trier ses déchets
- Faire réparer plutôt que de racheter (électroménagers)
- Rapporter à la pharmacie ses médicaments périmés

L’écologie est à la portée de chacun d’entre nous. Devenir un écocitoyen est possible par la mise en place d’actions récurrentes, simples mais efficaces. Cela peut même déclencher de nouveaux centres d’intérêt. Partager ces valeurs de préservation de la planète avec ses amis ou ses petits-enfants, ça n’a pas de prix!

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Sources :

https://mairie-de-fauverney.fr/cadre-de-vie/le-developpement-durable/devenez-eco-citoyen.html

https://fas.umontreal.ca/environnement/quest-ce-que-lenvironnement-et-le-developpement-durable/

https://youmatter.world/fr/definition/definition-developpement-durable/

https://www.ville.quebec.qc.ca/apropos/planification-orientations/developpement-durable/

https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/%C3%A9cologie/27614

https://youmatter.world/fr/definition/ecologie-definition/

https://www.bazaaretcompagnie.com/737/pourquoi-etre-ecolo-dans-notre-monde/

https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89cocitoyennet%C3%A9

https://www.notre-planete.info/ecologie/eco-citoyen/

http://www.vedura.fr/social/education/eco-citoyennete

https://pousse-pousse.com/blogs/astuces-ecoresponsables/devenir-eco-responsable-les-bons-reflexes-a-adopter