LE BLOGUE SÉLECTION RETRAITE

5 sentiers de randonnées à découvrir avec ses petits-enfants

20 octobre 2021

L’automne québécois est célèbre dans le monde entier pour ses couleurs flamboyantes. C’est le moment d’en profiter pleinement, notamment en famille avec vos petits-enfants et de vous fabriquer des...

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Le sucre fait-il vieillir?

Le sucre et le vieillissement sont-ils reliés ? La réponse est oui. Les recherches scientifiques du début des années 2000 ont démontré que le processus de vieillissement est stimulé par l’apport de...

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Comment garder des os solides?

27 septembre 2021

Lorsqu’on parle de santé osseuse, le terme associé est l’ostéoporose. Il s’agit d’une maladie due à la perte graduelle des minéraux. Les os, fragilisés, se brisent alors facilement. On croit...

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Comment magasiner en ligne en toute sécurité

2 septembre 2021

Voici les mesures à prendre, et que nous allons détailler, avant d’effectuer des transactions en ligne : Utiliser un réseau Wi-Fi protégé Vérifier l’URL du site Web Protéger votre identité Utiliser une...

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Lire : 7 bénéfices santé pour les aînés

Saviez-vous que la lecture, au-delà du plaisir qu’elle procure, contribue aussi à : Développer les fonctions cognitives Améliorer la concentration et l’attention Prévenir le stress Stimuler la...

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Qu’est-ce que fait un kinésiologue?

Un kinésiologue est un expert du mouvement qui améliore la condition physique d’un individu. Ses trois sphères d’intervention sont : La prévention La réadaptation La performance Étant le plus récent...

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Et si vous suiviez une formation à distance en résidence pour aînés?

26 juillet 2021

Il n’y a pas d’âge pour apprendre. Et ce, quel que soit le domaine choisi. L’avantage d’être retraité, c’est que ce n’est plus une obligation mais un choix. Celui que vous dicte votre coeur. Qu’il...

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