Jadis enseignante au mode de vie très actif, bouger au quotidien semble être le secret du sourire légendaire et de la forme exemplaire de Huguette Lahaie, jeune octogénaire établie au Sélection Île des Sœurs. Celle que l’on surnomme « la marcheuse » nous parle de ses petits et grands bonheurs chez Sélection Retraite.

Pourquoi avoir choisi de vous établir au Sélection Île des Soeurs ? 

« J’étais déjà au Sélection Boréal à Val-d'Or et lorsque j’ai visité Sélection Île des Soeurs, je suis littéralement tombée en amour avec la piscine, les aménagements extérieurs et que dire des alentours avec le fleuve Saint-Laurent et les nombreux sentiers pédestres ? J’ai décidé d’y déménager ! »


On vous appelle « la marcheuse » pourquoi donc ? 

«  Parce que je suis toujours la première à accepter une invitation pour une marche ou encore à en formuler une. Être en santé, après 80 ans, ce n’est pas donné à tout le monde... Je suis chanceuse d’être en forme et j’aime croire que mes habitudes y sont pour quelque chose. D’ailleurs, cette semaine, nous avons un party de type happy hour auquel j’ai prévu de danser le rock and roll. J’aime marcher, mais aussi danser. » 

 


Quels sont vos meilleurs moments de randonnées pédestres au Sélection Île des Soeurs ? 

« Lors de mon premier printemps ici, j’ai emprunté un petit sentier attenant à la résidence. Un beau passage en pierre avec un trottoir de bois qui mène sur le bord de fleuve en cinq minutes. Le spectacle qui s’est offert à mes yeux m’a marqué. Je voyais glisser la glace à une vitesse surprenante. Cet été, j’ai découvert un nouveau sentier en cours d’aménagement. C’est tout près d’ici - à environ 10 minutes - et l’on se sent comme en forêt. C’est très rafraîchissant dans tous les sens du terme. Sinon, je fais même quelques courses à pied lorsque je peux. »


En quoi bouger contribue à votre bonheur ?

« D’abord, je suis une personne heureuse, c’est naturel pour moi. J’ai toujours accepté la vie comme elle se présentait, en m’appuyant sur le positif. J’ai navigué avec facilité à travers chaque étape. Après, bouger, ça remplit le temps d’une manière agréable. Je ne vis pas d’ennui et j’essaye de partager ces moments avec d’autres résidents en invitant toujours les gens à se joindre à moi lors de mes sorties. »


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